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Wednesday, February 8, 2017

Dos recetas para dos

Sopa de Coliflor con Crutones de Mantequilla Marrón

1 taza leche entera
1 1/4 taza caldo de verduras
1/2 libra, más o menos, floretes de coliflor
1/3 libra (o un poco más) de patatas Yukon Gold, peladas y picadas
1/2 cebolla pequeña, picada
1 diente de ajo, triturado
2 ramitas de tomillo
sal y pimienta a gusto
3 cucharadas crema espesa

para adornar:
1 receta Crutones de Mantequilla Marrón (ver abajo)
aproximadamente 3 cucharadas semillas de granada
cebolletas picadas al gusto

Combinar la leche, el caldo, la coliflor, las patatas, la cebolla, el ajo y el tomillo en una cacerola grande. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Cocer a fuego lento, parcialmente cubierto, 18-20 minutos, hasta que las verduras estén muy tiernas. Desechar las ramitas de tomillo. Trabajando en lotes, machacarlo en una licuadora hasta que quede suave. Añadir la crema y machacar un poco para combinar. Ajustar los condimentos; servir cubierto con crutones, semillas de granada, y cebolletos.

Crutones de Mantequilla Marrón

1 1/2 cucharadas mantequilla (preferiblemente sin sal)
1 1/2 taza pan ciabatta, cortado en cubitos
sal y pimienta a gusto

Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Cocinar, girando de vez en cuando, hasta que quede marrón, 2-4 minutos. Añadir el pan y cocinar, revolviendo a menudo, hasta que estén tostados, 10-12 minutos. Sazonar.

Adaptado de Country Living

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Filete con Glaseado Balsámico Rico

2 filetes estilo filet mignon, 4 onzas cada uno
pimienta negra al gusto
sal al gusto, opcional
1/4 taza vinagre balsámico
1/4 taza vino tinto seco

Echar pimienta generosamente a ambos lados de cada filete; echar sal al gusto. Colocar en una sartén antiadherente a fuego medio-alto y dorar aproximadamente 1 minuto en cada lado. Reducir el calor a medio-bajo; añadir vinagre balsámico y vino tinto. Cubrir y cocinar 4 minutos en cada lado, o hasta que estén cocidos; untar con el líquido al girar. Remover a platos calientes y cubrir cada filete con una cucharada del glaseado; servir inmediatamente.

Adaptada de allrecipes.com
Éste es una traducción de una entrada del blog del Mercado de Agricultores de Tumwater.
Versión en inglés también disponible en Food Bank Foodie