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Wednesday, September 9, 2015

Smoothie de calabaza de verano

1/2 taza calabaza de verano
1 plátano
1 taza leche de cáñamo (o su sustituto de leche preferida)
1 cucharadita canela
2 cucharadas mantequilla de almendra o semilla de girasol

Mezclar bien en una licuadora y servir inmediatamente.

Adaptado de un comentario por GirlWithTheGoods enviado a Full Circle

Éste es una traducción de una entrada del blog del Mercado de Agricultores de Tumwater.
Versión en inglés también disponible en Food Bank Foodie